L'eau, La Vie
Vitale au quotidien, l'eau est un élément essentiel à la vie.
Primordiale, elle permet le transport des nutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments vers les cellules.
Capitale, elle assure la régulation thermique de notre corps.
Active, elle participe à l'élimination des déchets métaboliques en aidant les reins à remplir leur rôle de filtres.
Votre consommation
L'eau est le constituant principal de notre organisme
L'eau est le constituant principal de notre organisme : elle représente 60 à 70% du poids du corps chez l'adulte. En effet, les tissus et organes en sont très riches. Un apport suffisant d'eau est donc indispensable pour assurer leur fonctionnement.
Il faut boire pour vivre :
1.5L à 2L sont nécessaires chaque jour chez l'adulte sain.
Les reins sont les centres d'épuration de l'organisme. Ils filtrent le sang pour en éliminer les déchets dans les urines, fabriquées grâce à des apports en eau suffisants. En cas d'apports d'eau insuffisants, les reins doivent s'adapter et concentrer les urines. Ceci entraîne une augmentation du risque d'apparition de calculs rénaux, d'infections urinaires ou de poussée d'insuffisance rénale, particulièrement chez les personnes âgées. Il faut boire une quantité d'eau suffisante afin d'assurer un fonctionnement optimal des reins. C'est-à-dire afin d'uriner spontanément 1,5L par jour.
L'eau : des besoins différents selon les périodes de la vie.
Le bébé
L'eau corporelle totale représente 78% du poids total du nouveau-né. De plus, l'immaturité des reins d'un enfant entraîne des pertes d'eau plus importantes et demande donc un apport d'eau proportionnellement supérieur à celui de l'adulte.L'adulte
Un apport suffisant d'eau est indispensable pour assurer le renouvellement de l'eau composant les tissus et les organes. Par ailleurs, une eau très faiblement minéralisée facilite le travail des reins.La future maman
Durant la grossesse, les besoins en eau sont importants. Une hydratation satisfaisante contribue au bien-être de la future maman et diminue les risques de constipation et d'infection urinaire.La personne âgée
L'avancée en âge s'accompagne souvent d'une perte de sensibilité de la soif. Il est donc essentiel de boire régulièrement, sans attendre la sensation de soif afin de, notamment, limiter les risques d'insuffisance rénale.Le sportif
• La pratique d'une activité physique entraîne de fortes pertes d'eau "insensibles" telles que la respiration ou la transpiration. Il est donc recommandé d'augmenter ses apports d'eau afin de pallier à ces pertes.Les pertes d'eau sont alors augmentées. Il faut donc les compenser en absorbant une quantité d'eau supérieure. Cette recommandation est primordiale concernant les enfants et les personnes âgées, plus sensibles aux variations d'hydratation.
Même si nous avons tous des besoins importants en eau, ceux-ci varient selon notre âge et nos conditions de vie (climat, condition physique).
Favorable à la santé
L’Eau Minérale Naturelle MONT ROUCOUS ne fait l’objet d’aucun traitement et subit des contrôles très stricts par des laboratoires agréés. La très faible minéralisation de l'Eau Minérale Naturelle MONT ROUCOUS facilite le travail de vos reins et permet d'être bue par tous, à volonté, à tous les âges de la vie et sans aucune contre-indication.
Elle est la seule eau citée dans le « Vidal » pour une consommation quotidienne par tous.