Quelle quantité de lait donner à Bébé selon son âge ?

09/07/2024

Le poids du bébé est souvent une source de stress pour les parents. Vérifions ensemble quelle est la quantité de lait nécessaire à donner selon son âge.

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Quelle quantité de lait donner à Bébé selon son âge ?

 

Le lait (maternel ou infantile) est l’aliment de base des nourrissons jusqu’à leur 12ème mois de vie, et reste un élément clé de leur alimentation jusqu’à l’âge de 3 ans. Vous vous demandez quelle est la juste quantité de lait à donner votre bébé ? Le blog Mont Roucous fait le point.


En tant que jeune parent, il n’est pas toujours facile de savoir quelles sont les bonnes quantités de lait à proposer à son bébé. Ces questionnements sont légitimes, puisque les besoins nutritionnels du nourrisson évoluent très rapidement au cours de son développement. Mais rassurez-vous : notre article vous explique tout ce qu’il faut savoir sur le sujet.

Des besoins en lait qui évoluent selon l’âge de bébé 

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de rappeler que la consommation de lait d’un bébé évolue tout au long de son développement. Jusqu’à ses 4/6 mois (selon les enfants), soit jusqu’au début de la diversification alimentaire, le lait est le seul aliment qu’il consomme, et continue d’avoir une place prépondérante jusqu’à ses 1 ans. À partir de 12 mois, bien que l’enfant mange des aliments solides en plus grande quantité, le lait reste un élément clé de son alimentation, et cela jusqu’à ses 3 ans. Les quantités de lait vont donc devoir s’adapter à ces évolutions et à l’augmentation des besoins nutritionnels du nourrisson.

Allaitement maternel : comment connaître la bonne quantité de lait ?

Pour rappel, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande un allaitement exclusif jusqu’au 6ème mois de l’enfant. En cas d’allaitement, il n’est évidemment pas possible de mesurer la quantité de lait à donner à son bébé. Pour répondre aux besoins de votre bout de chou, vous devez donc allaiter à la demande (soit donner le sein dès que l’enfant le souhaite), sans jamais limiter le nombre de tétées – donner régulièrement le sein au bébé est par ailleurs une condition nécessaire pour réussir son allaitement.

Quelle quantité de lait donner à bébé durant les premiers mois ?

Si vous avez choisi de ne pas allaiter, votre pédiatre, médecin ou professionnel de santé compétent vous orientera vers un lait infantile adapté à l’âge de votre bébé. Lors des premiers mois de vie, les quantités de lait vont évoluer très rapidement.

La quantité de lait pour un nouveau-né au biberon

De la naissance jusqu’à la première semaine de vie, les besoins en lait du bébé augmentent de 60 ml par jour :
o   Le premier jour de vie, Bébé boit environ 60 ml de lait
o   Bébé doit boire environ 120 ml de lait le deuxième jour
o   La quantité de lait passe à 180 ml le troisième jour, pour arriver à 420 ml le septième jour
Puis, du 8ème jour jusqu’au premier mois, le nourrisson doit consommer en moyenne entre 500 et 600 ml de lait par jour. Pour rappel, les biberons doivent être préparés avec une eau adaptée à l’alimentation des bébés. Choisir une bonne eau pour le biberon est indispensable pour ne pas fragiliser le système rénal et le sustème digestif du nourrisson.
Attention : comme toutes les données communiquées dans notre article, ces quantités doivent être appréhendées comme des moyennes purement indicatives : chaque bébé a en effet des besoins différents qui déprendront de son poids et de son appétit.

La quantité de lait pour un bébé de 1 mois

Entre le premier et le deuxième mois de vie, bébé doit boire quotidiennement 5 à 6 biberons de 120 ml environ – soit entre 600 et 720 ml par jour. Cette quantité de lait peut également être proposée avec des biberons de 90 ml.

La quantité de lait pour un bébé de 2 mois

À 2 mois, le nourrisson doit consommer en moyenne 5 à 6 biberons de 150 ml par jour, soit une quantité de lait comprise entre 750 ml et 900 ml.

La quantité de lait pour un bébé de 3 mois

Entre son 3ème et 4ème mois de vie, bébé boit environ 800 à 900 ml de lait infantile par jour. À cet âge-là, certains enfants continuent de boire des biberons de 150 ml, tandis que d’autres peuvent commencer à boire des biberons de 180 ml.  

La quantité de lait pour un bébé de 4 mois

Vers 4 mois, l’enfant commence la diversification alimentaire. Les légumes sont les premiers aliments à être introduits avec les fruits et les céréales. Le lait reste toutefois l’aliment le plus important de son alimentation. Bébé doit alors consommer environ 800 à 900 ml de lait par jour, à répartir en biberons de 150 ou 180 ml au cours de la journée.

La quantité de lait de 6 mois à 1 an

À 6 mois, certains enfants ont déjà bien entamé la diversification alimentaire, tandis que d’autres n’en sont qu’au début. Quelle que soit la situation, votre bébé doit consommer en moyenne entre 700 et 900 ml de lait infantile 2ème âge (500 ml minimum lorsque l’alimentation du bébé est bien diversifiée). Cette quantité peut être répartie en biberons de 180 ml, 210 ou 240 ml selon les préférences de l’enfant.
Bon à savoir : À partir de 12 mois et jusqu’à 3 ans, l’enfant doit boire environ 500 ml de lait infantile par jour, en plus de son alimentation diversifiée ; cette quantité de lait peut parfois être complétée par des produits laitiers (demandez bien sûr toujours l’avis du pédiatre).

Comment connaître la quantité de lait dont bébé a besoin ?

Pour connaître la bonne quantité de lait à proposer à votre enfant, il existe également une méthode qui a fait ses preuves : la règle d’Appert (du nom de son inventeur, Nicolas Appert). La formule de calcul est très simple : il suffit de diviser le poids de bébé en grammes, puis d’ajouter 250. On obtient alors la quantité de lait en ml par jour, à 100 ml près. Attention toutefois, ce calcul doit être effectué lorsque l’enfant a atteint l’âge de 4 mois révolu. 


Exemple : votre bébé de 5 mois fait 6 kilos. La bonne quantité de lait à donner chaque jour est 850 ml environ car (6000/10) + 250 = 850.


Bon à savoir : à chaque rendez-vous chez le pédiatre, demandez-lui conseil en ce qui concerne les bonnes quantités de lait à donner à votre bébé afin de pouvoir répondre idéalement à ses besoins nutritionnels.

Retrouvez sur le blog Mont Roucous de nombreux autres conseils pour allaiter votre enfant dans les meilleures conditions  et vous prémunir contre les douleurs pouvant survenir pendant l’allaitement , eau recommandée pour l’allaitement, bénéfices de l’allaitement long, eau idéale pour la femme enceinte… 
 

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