Mont Roucous Show : le podcast est enfin dispo !

Tu es enceinte, jeune maman, ou en plein dans ce tourbillon nommé post-partum ? Le Mont Roucous Show, le Talk Show mêlant informations et divertissements est désormais disponible en podcast ! 

Au programme : des expertes, des témoignages authentiques, et des sujets qu'on n'ose pas toujours aborder. 

Good news : tu peux dès maintenant retrouver les deux premiers épisodes enregistrés en 2025 (et aussi dispo sur Youtube) quand tu veux, quand tu peux, même d'une seule main avec Bébé dans les bras, sur toutes les plateformes de podcast !

Épisode 1 : Mon corps, ma grossesse : apprendre à s’accepter, de la maternité au post-partum

Le premier épisode du podcast du Mont Roucous Show traite d’un sujet dont on parle encore peu : accepter son corps de la grossesse au post-partum. 

Parce que oui, voir son corps qui change peut faire peur. Ventre qui s’arrondit, vergetures, kilos qui s’installent… puis un corps post-partum que l’on ne reconnaît plus tout à fait. Environ 60 % des femmes enceintes et des jeunes mamans déclarent se sentir mal à l’aise avec leur corps pendant cette période, et pourtant, on en parle encore si peu. 

Dans ce premier épisode du podcast du Mont Roucous Show, notre animatrice, l’inimitable Ariane Brodier, reçoit la créatrice de contenu et thérapeute Louise Chabat, accompagnée de Charline Gayault, sage-femme et experte santé, pour explorer sans filtre les bouleversements corporels de la grossesse au post-partum.
Entre témoignages de futures mamans et conseils concrets pour renouer avec soi-même, cet épisode t’invite à poser un regard plus doux et plus juste sur ton corps de jeune maman.

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Épisode 2 : Charge mentale : comprendre, nommer et (enfin) alléger ce poids invisible

Rendez-vous chez le pédiatre, organisation du foyer, liste des courses, gestion des nuits, reprise du travail… La charge mentale, c’est cette montagne invisible que portent souvent les parents, et SURTOUT les mères, il ne faut pas le cacher ! 

Dans ce deuxième épisode du podcast, le Mont Roucous Show plonge au cœur d’un sujet qui épuise en silence : comment identifier la charge mentale, comment en parler à son partenaire et, surtout, comment la redistribuer pour retrouver un équilibre au sein du foyer !
Ariane Brodier y donne la parole à Daniela Martins, qui nous fait part de sa charge mentale avec beaucoup d’humour, de nouveau accompagnées par Charline Gayault, sage-femme, qui a toujours le mot juste pour débunker les idées préconçues !
Un épisode éclairant, concret et profondément humain, pour que la parentalité redevienne une aventure partagée (hein les papas !).

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À tes écouteurs Mama !

Parce qu’on ne devient pas parent avec un mode d’emploi, le Mont Roucous Show est là pour te rappeler une chose essentielle : tu n’es pas seule. Ces deux épisodes de podcast sont une invitation à te sentir comprise, accompagnée et (osons le dire) soulagée.

Alors installe-toi confortablement, appuie sur play et have fun !