Nausées pendant la grossesse

Pourquoi a-t-on des nausées pendant la grossesse ?

Les nausées peuvent être l'un des premiers signes indiquant une grossesse. Elles sont principalement déclenchées par les fluctuations hormonales qui surviennent pendant la grossesse. Parmi ces hormones, la bêta-HCG (hormone de grossesse), la progestérone, les œstrogènes, et la thyroxine augmentent la sensibilité aux odeurs, ce qui peut entraîner des nausées.

Le manque de sommeil, une hausse de l'acidité gastrique, le stress, ou des facteurs personnels compliqués peuvent également contribuer à ces désagréments.

Certaines femmes enceintes sont plus susceptibles de souffrir de nausées de grossesse. Cela inclut les femmes enceintes de jumeaux ou de triplés, celles qui souffrent du mal des transports, celles ayant déjà eu des nausées lors d'une grossesse précédente, ou encore celles sensibles aux odeurs et aux goûts.

Et d'autres peuvent ne jamais en souffrir. Leur absence n'indique pas nécessairement un problème. Les nausées et les vomissements ne sont pas systématiques dans une grossesse.

À quoi ressemblent les nausées de grossesse ?

Les nausées de grossesse se manifestent par une sensation de haut-le-cœur, souvent accompagnée d'une salivation accrue et de contractions musculaires abdominales. Elles peuvent être suivies de vomissements, bien que cela ne soit pas systématique. Les nausées sont souvent qualifiées de "matinales", car elles sont plus prononcées en début de journée.

Cependant, elles peuvent survenir à tout moment, et certaines femmes enceintes en souffrent tout au long de la journée. Les dégoûts alimentaires ou olfactifs peuvent également déclencher ces symptômes.

Quand commencent et s'arrêtent les nausées de grossesse ?

Les nausées débutent généralement entre la quatrième et la huitième semaine de grossesse et diminuent habituellement à la fin du premier trimestre, bien que certaines femmes puissent en souffrir jusqu'à la vingtième semaine ou même plus tard. Le pic de sévérité survient généralement autour de la neuvième semaine. Dans de rares cas, des nausées de fin de grossesse peuvent survenir, liées à des facteurs tels qu'une intoxication alimentaire, une hypertension sous-jacente, ou le début du travail et de l'accouchement.

Les nausées peuvent s’arrêter du jour au lendemain, souvent au début du deuxième trimestre de grossesse, et ce, pour le plus grand plaisir de la femme enceinte qui les subit.

Les nausées pendant la grossesse sont-elles graves ?

Dans la plupart des cas, les nausées de grossesse ne présentent pas de danger pour la mère ou le bébé.

Cependant, elles peuvent affecter la qualité de vie de la femme enceinte en raison de leur gêne. Il existe des cas rares de nausées graves, appelées hyperemesis gravidarum, caractérisées par des nausées matinales sévères, des vomissements fréquents, et entraînant déshydratation et perte de poids. Cette condition peut représenter un risque pour la santé de la mère et du bébé, pouvant entraîner une naissance prématurée. Dans de tels cas, un traitement médical est envisagé.

Comment prévenir et soulager les nausées chez la femme enceinte ?

Plusieurs habitudes alimentaires peuvent aider à prévenir les nausées pendant la grossesse. Il est recommandé de fractionner les repas, de manger légèrement au réveil, de boire régulièrement de l'eau entre les repas, d'éviter les plats à forte odeur et les aliments riches en graisses. La gestion du stress et de l'anxiété peut être bénéfique, de même que des compléments multivitaminés pris avec précaution.

Quels sont les traitements possibles contre les nausées de grossesse ?

En cas de nausées sévères perturbant la vie quotidienne, plusieurs médicaments peuvent être prescrits par un professionnel de la santé. Parmi eux, notamment le métoclopramide, qui ne présente aucun danger pour la femme enceinte ou le bébé, comme l’a démontré une étude danoise.

Un traitement homéopathique peut aussi être envisagé. L’Ipeca, l’Ignatia, le Sepia ou le Symphoricarpus sont souvent prescrits dans ces moments-là.

Attention toutefois, tout traitement doit être prescrit par le professionnel de santé qui vous suit et pris avec précaution.

Quand faut-il consulter en urgence en cas de vomissements pendant la grossesse ?

En général, les nausées et les vomissements de grossesse ne sont pas graves. Cependant, il est essentiel de consulter rapidement un médecin si vous ne parvenez pas à vous alimenter, si vous perdez du poids, si vous présentez des signes de déshydratation (soif intense, bouche sèche, urine foncée), si les vomissements sont fréquents, ou si vous ressentez un malaise général.

En bref, beaucoup de femmes enceintes souffrent de nausées qui viennent perturber le premier trimestre de leur grossesse. Pour la grande majorité d’entre elles, les nausées s’arrêtent au début du deuxième trimestre et elles peuvent alors profiter pleinement de cette période. Chaque situation est unique et si vous avez la moindre inquiétude sur votre état de santé, vous devez consulter votre médecin ou la sage-femme qui vous suit durant cette grossesse.

Sources :

www.livi.fr/en-bonne-sante/nausees-grossesse/
naitreetgrandir.com/fr/grossesse/trimestre1/nausees-vomissements-durant-grossesse/
www.qare.fr/sante/nausee/grossesse/