Pourquoi Bébé bouge moins dans le ventre certains jours ?
À partir de quand ressent-on bébé bouger ? Quelles peuvent être les raisons qui expliquent qu'il bouge moins ? Voici nos explications et tous nos conseils.

Quand on est enceinte, les premiers mouvements du fœtus sont généralement ressentis vers le début du 5ème mois de grossesse. Mais durant les mois qui vont suivre, le futur nourrisson ne se manifestera pas toujours de manière régulière : certains jours, le bébé bouge moins que d’habitude sans que cela soit forcément inquiétant.
Contents
- À partir de quand ressent-on bébé bouger dans le ventre ?
- Que ressent-on quand bébé bouge dans le ventre ?
- À quelle fréquence Bébé bouge-t-il ?
- Pourquoi bébé bouge moins ?
- Mouvements in utéro : quand faut-il consulter ?
- Comment stimuler bébé quand il bouge moins ?
Vous avez l’impression que les mouvements du fœtus in utéro sont moins fréquents ou réguliers que d’ordinaire ? Vous souhaitez savoir pourquoi bébé bouge moins certains jours que d’autres ? À vos côtés tout au long de la grossesse, Mont Roucous répond à toutes vos questions sur le sujet.
À partir de quand ressent-on bébé bouger dans le ventre ?
Quand on va devenir maman, on attend avec impatience et émotion le moment où on pourra sentir son bébé bouger. Mais les premiers mois, il faut s’armer de patience : généralement, les premiers mouvements du fœtus in utéro (les professionnels de santé les nomment « mouvements actifs fœtaux”) n’apparaissent que vers la 16ème semaine de grossesse, soit le début du 5ème mois. Mais il s’agit bien sûr d’une moyenne : certaines femmes peuvent commencer à sentir de légers mouvements vers le 4ème mois de grossesse (notamment celles qui ont déjà vécu un accouchement), voire vers la fin du 3ème mois de grossesse (même si c’est plus rare).
Que ressent-on quand bébé bouge dans le ventre ?
Au début du deuxième trimestre de grossesse, les mouvements du bébé sont généralement très légers. Lors de ces premiers contacts, certaines femmes disent ressentir comme de petites bulles d’air dans le ventre, ou de petits picotements. Les mouvements sont alors souvent ressentis dans la région basse de l’abdomen, au-dessus du pubis - à cette période, il est généralement plus facile de sentir le bébé bouger au repos.
Au fil du temps, les mouvements deviennent plus perceptibles et plus forts. La maman peut alors ressentir des tapotements dans le ventre et des petits coups de pied, et parvient à mieux distinguer les mouvements du futur bébé. À ce stade de la grossesse (au début du 3ème trimestre, généralement), les mouvements in utéro se propagent dans le haut de l’abdomen, mais vous pouvez aussi sentir bouger le fœtus sur les parties latérales de l’abdomen, selon la position prise par le bébé.
À savoir : les femmes enceintes ne ressentent que 40 % des mouvements fœtaux ; la perception de ces mouvements dépend de plusieurs facteurs comme la position du bébé dans le ventre, la grossesse multiple, le volume du liquide amniotique, l’âge gestationnel et l’emplacement du placenta (selon le Centre intégré de santé et de services sociaux de l’Outaouais Québec).
À quelle fréquence Bébé bouge-t-il ?
La fréquence des mouvements in-utéro va dépendre du cycle de la grossesse.
Les mouvements du bébé au début du deuxième trimestre
Vers le 4ème ou 5ème mois de grossesse, la fréquence des mouvements du bébé est encore irrégulière. Parfois, vous allez le sentir bouger plusieurs fois au cours de la journée; d’autres jours, vous le sentirez très peu en mouvement (mais, en principe, vous devez distinguer quelques mouvements chaque jour, même très légers).
Les mouvements in utéro à partir de la 26ème semaine de grossesse
À partir de la 26ème semaine, les mouvements se font plus intenses, et vous devez sentir bébé bouger régulièrement tous les jours. Bien sûr, il y a encore des moments où il ne bouge pas du tout (notamment quand il dort), mais la fréquence de ses mouvements est globalement beaucoup plus régulière.
À la fin de la grossesse
Vers la fin de la grossesse, les mouvements sont souvent moins fréquents que les semaines précédentes. Logique : le bébé pris du poids, et l’espace est donc désormais plus restreint dans l’utérus. Mais même si le futur enfant bouge moins à cette période, il doit continuer de bouger tous les jours.
Pourquoi bébé bouge moins ?
Plusieurs raisons peuvent expliquer que, certains jours, votre bébé bouge moins que d’habitude :
- Bébé est dans une phase de sommeil ou de repos
- Bébé a changé de position dans votre ventre, ce qui influe sur votre perception des mouvements in utéro.
- Vous êtes entre le 3ème mois et la 26ème semaine de grossesse : comme vu plus haut, à ce stade de la grossesse, les mouvements peuvent paraître plus subtils et moins réguliers.
- Vous êtes en fin de grossesse : les mouvements du bébé paraissent souvent moins fréquents à ce stade.
- Si vous êtes régulièrement en activité, vous ressentirez moins souvent les mouvements de votre futur bout de chou que pendant des périodes de repos.
Mouvements in utéro : quand faut-il consulter ?
Comme précisé plus haut, il n’y a rien d’inquiétant si, par moment, bébé bouge moins au cours de la journée (voire pas du tout certaines heures). En revanche, il est important de contacter rapidement votre gynécologue, ou de vous rendre aux urgences de la maternité, si vous ne sentez plus de mouvements in utéro depuis plusieurs heures (plus de 8 heures) et que vous avez essayé plusieurs fois de stimuler bébé.
Il est aussi recommandé d’aller consulter rapidement si vous avez remarqué un changement soudain dans le rythme des mouvements in-utéro (notamment si vous voyez une grande différence de mouvements par rapport à la veille, par exemple). Les professionnels de santé qui vous prendront en charge effectueront un monitoring et une échographie pour vérifier que tout se passe bien.
Comment stimuler bébé quand il bouge moins ?
Pour stimuler votre futur bébé, mangez un produit sucré (type biscuit ou confiture) et allongez-vous sur le côté gauche, dans un endroit calme ; tapotez ensuite légèrement votre ventre avec la main et attendez la réaction du bébé. Pour qu’il se manifeste, vous pouvez aussi mettre de la musique, ou regarder un film.
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