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Rhume et grossesse : comment se soigner ?

18.04.2017
Femme enceinte

En hiver, il est fréquent que les femmes enceintes, au système immunitaire fragilisé, attrapent un rhume. Voici comment prévenir au mieux les risques. Et se soigner sans danger afin de se débarrasser rapidement de toute infection. Rhume et grossesse : on vous dit tout !

Comment éviter de tomber malade pendant la grossesse

Avec la recrudescence des microbes par temps hivernal, il n’est pas rare pour une femme enceinte de s’enrhumer. Afin d’éviter de possibles complications, mieux vaut mettre en place certains gestes simples au quotidien pour ne pas tomber malade.

Durant leur grossesse, les femmes enceintes peuvent ainsi éviter les transports en commun. Et les lieux publics rassemblant des foules importantes. Se couvrir chaudement avant toute sortie est là aussi indispensable. Se laver régulièrement les mains avec une solution hydroalcoolique est une autre bonne habitude à prendre.

Il est conseillé de manger de manière équilibrée, de bien s’hydrater et de se reposer chaque jour. Afin que l’organisme soit suffisamment fort pour lutter contre les virus en cas de rhume et grossesse.

Une alimentation riche en fruits et en légumes contenant notamment de la vitamine C qui aide à lutter contre les infections (oranges, kiwis, épinards, etc.) est recommandée. Sur les conseils d’un docteur ou d’un pharmacien, une cure à base de compléments alimentaires est également possible.

Comment se soigner facilement pour une femme enceinte

En cas de rhume pendant la grossesse, l’automédication est interdite. Certains médicaments peuvent en effet traverser la barrière placentaire. Et affecter la croissance du fœtus. Il convient donc pour les femmes enceintes de prendre rendez-vous avec leur médecin traitant et de suivre à la lettre les recommandations qui en découlent.

Par ailleurs, il est bon de connaître les grandes familles de médicaments à éviter. Et au contraire celles qui peuvent être administrées sans aucun problème. Parmi les anti-douleurs, l’aspirine est prohibée dès le sixième mois de la grossesse. Les somnifères sont à éviter eux aussi.

A petites doses, le paracétamol est bien plus indiqué. Les antibiotiques peuvent être prescrits pour soigner un rhume, tout comme certains traitements homéopathiques. Pour soigner un nez bouché, des inhalations de vapeur à base d’huile essentielle d’eucalyptus restent une solution adaptée et sans danger.

Un rhume avec des maux de gorge peut être traité de manière douce en buvant une boisson chaude accompagnée de miel et de citron plusieurs fois par jour. Une toux sèche peut être combattue en mangeant du chocolat, dont les propriétés antitussive permettent de conjuguer rhume et grossesse sans difficulté.

Quels médicaments pour Rhume et Grossesse ?

L’aspirine :

Au rayon des antidouleurs, l’aspirine et l’ibuprofène sont formellement interdits à partir de 6 mois de grossesse, car ils favorisent les saignements et ont des effets nocifs sur le cœur et les reins du fœtus. Avant cela, votre médecin pourra être amené à vous en prescrire à toutes petites doses, pour soigner une pathologie particulière.

Même si vous en avez dans votre pharmacie, il n’est pas question d’en prendre sans avoir demander l’avis de votre médecin.

Optez plutôt pour le paracétamol, c’est LE médicament qui peut être prescrit durant toute votre grossesse si vous tombez malade ! Attention toutefois à respecter les doses recommandées pendant la grossesse, car le paracétamol pourrait être à l’origine de malformation de l’appareil reproducteur des fœtus mâles.

 

Les autres médicaments :

Si vous êtes enrhumée, les vasoconstricteurs, ces sprays qui débouchent le nez, sont interdits car ils diminuent les échanges entre la maman et son bébé.

Plusieurs antibiotiques peuvent être prescrits à la femme enceinte malade, notamment ceux de la famille de la pénicilline.
En revanche, les tétracyclines, les quinolones ou les aminosides sont à éviter car ils peuvent être responsables d’anomalies chez le bébé. Sauf en cas de troubles graves du sommeil et sous surveillance médicale, les somnifères sont déconseillés pour leur effet sédatif sur le bébé.

Les traitements contre l’acné à base de vitamine A sont interdits car ils entraînent des malformations graves. Mais de toutes façons, tout le monde vous dit que vous avez une mine superbe, non ?

Si vous souffrez d’une maladie chronique (hypertension, diabète, épilepsie, dépression, etc), vous devez en parler avec votre médecin dès que vous avez un projet de bébé pour décider de poursuivre ou d’adapter votre traitement.

Vous le savez, la prise de médicaments n’est jamais un acte anodin. Et lorsque vous êtes enceinte, les enjeux sont encore plus grands. Si vous attrapez un rhume, si des douleurs vous gâchent votre grossesse ou si vous suivez un traitement de fond, le premier réflexe est bien sûr d’aller voir votre médecin.

La règle d’or Mont Roucous :

 
Demandez l'avis de votre médecin avant de prendre un médicament pendant votre grossesse si vous êtes malade, même s'il est en vente libre ! Et consultez impérativement à partir de 38 °C de fièvre !

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