Le guide de votre quatrième trimestre de grossesse

Le post-partum est une période de bouleversements intenses pour une jeune maman, tant sur le plan physique que psychologique.
Il est important de souligner que chaque femme vit son post-partum différemment. L'intensité et la durée des symptômes varient d'une jeune maman à l'autre. Il est normal de ressentir des émotions négatives, mais si elles persistent ou s'intensifient, il est important de demander de l'aide à un professionnel de santé.
N'oubliez pas que vous n'êtes pas seule ! Le post-partum est une période difficile, mais il existe de nombreuses ressources pour vous aider à le surmonter et à profiter pleinement de votre nouveau rôle de maman : sage-femme, groupes de soutien, applis et forums dédiés à la maternité ...