Quel type d’eau privilégier pour le biberon de son bébé ? Quelles sont les précautions à respecter ? Découvrez tous les critères dans cet article.
Points clés à retenir
- Une eau faiblement minéralisée protège les reins immatures du nourrisson
- L’eau du biberon doit être pauvre en nitrates et en sodium
- L’eau en bouteille est la solution la plus sûre dans la majorité des cas
- Une composition stable garantit une préparation fiable au quotidien
Quel type d’eau privilégier pour le biberon de son bébé ? Quelles sont les précautions à respecter ? Découvrez tous les critères dans cet article.
Lorsque l’on commence à se renseigner sur la préparation du biberon, on pense tout d’abord au choix du lait infantile. Que vous souhaitiez sevrer votre bébé ou que vous ayez choisi le biberon dès sa naissance, dans tous les cas, vous voulez le meilleur pour votre enfant. Et c’est bien normal ! Alors, penchons-nous aussi sur l’eau du biberon.
Pourquoi le choix de l’eau pour biberon est-il crucial ?
L’eau pour la préparation des biberons doit être choisie avec soin. De nombreux critères doivent être pris en compte dans ce choix. Si vous choisissez une eau en bouteille, assurez-vous déjà qu’elle convienne à l’alimentation des nourrissons.
Les besoins spécifiques des nourrissons en matière d’hydratation
Une eau qui convient à l’alimentation des nourrissons peut être une eau minérale naturelle ou une eau de source. Cette eau en bouteille doit répondre à de nombreuses exigences de qualités établis par l’arrêté du 14 mars 2007.En effet, l’arrêté a défini des critères de composition avec des seuils à ne pas dépasser pour qu’une eau de source ou un eau minérale naturelle convienne aux bébés. Par exemple, le seuil en calcium à ne pas dépasser est de 100mg/L. Si cette eau remplit tous les critères, la marque pourra alors apposer un logo ou une information qui indique qu’elle convient à l’alimentation des bébés.
Concernant les marques d’eau de source, il faudra être un peu plus vigilant. En effet, une marque d’eau de source peut avoir plusieurs ressources avec des teneurs en minéraux différentes. Certaines ressources ne convenant pas à l’alimentation des nourrissons et cela même sous la même marque, il faudra alors s’assurer que la bouteille ait bien un logo ou information apposée.
Les risques liés à une eau inadaptée pour Bébé
Avant l’âge d’un an, les bébés ont un système digestif et un système rénal immatures. Il est alors important de choisir une eau convenant à leur alimentation, que ce soit pour leur boisson ou leur biberon. D’ailleurs, pour ce qui est de la préparation du biberon, le lait infantile est déjà particulièrement adapté aux enfants et parfaitement dosé en minéraux. Une eau convenant à l’alimentation des bébés doit être privilégiée afin de ne pas surdoser le lait infantile. Cela pourrait entrainer des troubles de la digestion comme des constipations. Les compositions des eaux convenant à l’alimentation des bébés et qui remplissent donc les critères de l’arrêté du 14 mars 2007, sont parfaitement adaptées à l’immaturité de l’organisme des nourrissons.
L’impact de la qualité de l’eau sur la préparation du lait infantile
La qualité de l’eau influence directement la composition du lait reconstitué. Une eau trop minéralisée peut modifier l’équilibre nutritionnel prévu par les fabricants de lait infantile. Une eau adaptée garantit une dissolution correcte des poudres et préserve la stabilité des apports essentiels pour le nourrisson à chaque biberon préparé.
Eau minérale naturelle vs eau du robinet : quelle option privilégier ?
Avec les différentes polémiques parues dans les médias ces derniers temps, on ne sait plus ce qui est bon, ou non, pour notre enfant.
Quand peut-on utiliser l’eau du robinet pour les biberons ?
Il est possible d’utiliser l’eau du robinet. Néanmoins, il est important de respecter de nombreuses conditions pour pouvoir l’utiliser pour préparer le biberon de Bébé.
Tout d’abord, il est important de vérifier l’état de ses propres canalisations. Si vous habitez dans un immeuble ancien, antérieur aux années 1950, il est possible que les canalisations contiennent du plomb. Ce qui n’est pas idéal car cela pourrait engendrer une intoxication chez Bébé (saturnisme).
Ensuite, il faut vérifier sa composition auprès de sa commune. Est-elle adaptée à Bébé ? Il faut savoir que pour être potable, l’eau du robinet ne doit pas dépasser 50mg/L de nitrates, par exemple. Pour qu’une eau convienne à l’alimentation des bébés, cette teneur ne doit pas dépasser 10mg/L.
Une fois ces vérifications réalisées, on peut alors se servir de l’eau du robinet.
Les recommandations de l’ANSES pour utiliser l’eau du robinet pour la préparation des biberons sont les suivantes :
- nettoyez et détartrez votre robinet
- laissez couler l’eau du robinet quelques secondes avant de vous servir
- n’utilisez que de l’eau froide (afin d’éviter les risques microbiologiques)
L’eau filtrée : une solution intermédiaire à considérer
Il n’est pas conseillé par l’ANSES d’utiliser une eau filtrée pour la préparation des biberons. En effet que ce soit les carafes filtrantes, adoucisseurs, ou autres, ces systèmes peuvent engendrer des risques microbiologiques car ils peuvent favoriser la multiplication des micro-organismes.
Les avantages de l’eau minérale naturelle pour bébé
Quand on parle d’eau en bouteille, il est intéressant de différencier l’eau de source de l’eau minérale naturelle.
L’eau de source est une eau qui provient d’une ou plusieurs ressources souterraines. Une eau de source peut avoir une composition variable. Cela signifie que la marque commerciale d’une eau de source peut avoir plusieurs ressources de différentes compositions. Il est alors important de toujours vérifier qu’un logo ou qu’une indication spécifique mentionne que l’eau convienne à l’alimentation des bébés sur la bouteille, même s’il s’agit de la même marque d’eau de source.
L’eau minérale naturelle provient d’une seule ressource souterraine. Elle a alors une composition stable. Elle est également reconnue par l’Académie de Médecine pour ses bienfaits. Une eau minérale naturelle peut être très minéralisée, ou très faiblement minéralisée. C’est le cas de l’eau minérale Mont Roucous, avec 33mg/L de résidu sec à 180°C.
Quoi qu’il en soit, qu’elle soit eau de source ou eau minérale naturelle, cette eau en bouteille doit respecter un grand nombre de critères établis par l’Arrêté Ministériel du 14 mars 2007, pour convenir à l’alimentation des bébés.
Si ces critères sont respectés, cette marque d’eau peut alors convenir à l’alimentation des bébés et l’indiquer sur sa bouteille.
Toutes les eaux ne présentent pas la même sécurité pour la préparation d’un biberon. Résidu sec, teneur en nitrates et stabilité de la composition sont des critères essentiels pour protéger le nourrisson.
Comment bien préparer le biberon avec l’eau choisie ?
Préparer un biberon est un jeu d’enfant ! Le dosage est important afin de respecter le transit de bébé. Pour cela, il faudra alors utiliser la cuillère fournie avec la boîte de lait infantile en poudre et mettre 1 mesurette de lait pour 30 mL d’eau. Lorsque l’on parle de mesurette, il s’agit d’une cuillère rase de lait infantile en poudre. Pour un bon dosage, on démarre par l’eau et on ajoute ensuite le nombre de cuillères correspondant.
Quelles précautions prendre ?
La préparation du biberon demande là encore quelques précautions tant sur le plan de l’hygiène que sur le dosage. En effet, il est impératif d’éviter toute contamination microbiologique. Pour cela, il est essentiel de démarrer par des mains propres, un plan de travail nettoyé. Il n’est pas nécessaire de stériliser le biberon mais de bien nettoyer au liquide vaisselle et à l’eau chaude chaque élément avec un goupillon, puis laisser sécher les éléments à l’air libre sur un égouttoir à biberon.
Un bébé est encore fragile, il faut alors faire attention à l’eau que l’on utilise dans son biberon. C’est pourquoi Mont Roucous est là 😍
Cas particuliers et situations spécifiques
Quelle eau choisir en cas de constipation du nourrisson ?
Il n’est pas nécessaire de varier les eaux pour préparer un biberon. Si votre enfant digère bien, qu’il est confortable et serein : continuez avec l’eau que vous utilisez déjà.
En effet, les reins et le système digestif de Bébé sont encore fragiles : tout ce dont il a besoin est contenu dans son lait, puis dans son alimentation. En variant les eaux, et donc la composition des eaux, vous changeriez la composition de tout son biberon, ce qui pourrait dérégler l’équilibre du biberon et entraîner des petits soucis de transit.
Si votre nourrisson est constipé, il est souvent conseillé d’utiliser une eau très riche en minéraux, en particulier en magnésium et en sulfates pour le libérer. Néanmoins, ces eaux ne sont pas conseillées pour les bébés, et ne rentrent d’ailleurs pas dans les recommandations officielles de pédiatrie. Il n’y a donc pas de posologie exacte, contrairement à un médicament. Certains diront de donner un biberon entier avec ce type d’eau, d’autres, de faire un demi-biberon de temps en temps…
Quoi qu’il en soit, même si c’est peut-être efficace sur le moment, le problème de Bébé n’aura pas été diagnostiqué. Pourquoi Bébé est-il constipé ? Est-ce son lait qui ne lui convient pas ? S’il est diversifié, mange-t-il assez de fibres ? Et surtout boit-il assez d’eau ? Est-il assez hydraté ?
Adapter le choix de l’eau en cas de régurgitations
S’il a des régurgitations, là encore, il faut en comprendre la cause. Les régurgitations simples sont souvent « normales » et disparaissent une fois que le système digestif de Bébé est mature, que son estomac se referme bien, et que la position assise est acquise.
Utiliser une eau qui convient à l’alimentation des bébés pour la préparation des biberons est déjà une bonne démarche pour limiter ces régurgitations. Il est souvent conseillé de faire des pauses durant les prises du biberon, de faire faire le rot après le biberon, de prendre un lait à formule épaissie, de coucher votre bébé sur un matelas incliné…
Par contre, si le phénomène persiste, il peut s’agir de RGO, reflux gastro-œsophagien. Il faudra alors consulter un médecin pour traiter ce phénomène.
Un bébé est encore fragile, il faut alors faire attention à l’eau que l’on utilise dans son biberon. C’est pourquoi Mont Roucous est là !
L’eau pour biberon lors des déplacements et voyages
Lors des déplacements, la préparation du biberon demande une attention particulière. L’eau utilisée doit rester adaptée aux besoins du nourrisson, même loin du domicile. Privilégiez une eau en bouteille fermée et correctement conservée. Évitez l’eau du robinet dans des environnements inconnus. En cas de doute, une eau minérale naturelle faiblement minéralisée garantit une continuité de qualité et de sécurité pour bébé.
Eau pour biberon et bébé allaité : quand introduire l’eau
Un bébé allaité n’a généralement pas besoin d’eau supplémentaire avant la diversification alimentaire. Le lait maternel couvre l’ensemble de ses besoins en hydratation. L’introduction de l’eau intervient progressivement, en parallèle des premiers repas solides. Pour mieux comprendre ce moment clé, consultez notre guide dédié à l’eau pour bébé allaité.
Questions fréquentes sur l’eau pour biberon
Peut-on alterner entre eau minérale et eau du robinet pour les biberons ?
Oui, mais uniquement si l’eau du robinet est conforme aux normes de potabilité et adaptée aux nourrissons. L’eau minérale faiblement minéralisée reste une référence plus stable. Alterner est possible, à condition de vérifier régulièrement la qualité de l’eau locale et de privilégier une eau sûre et contrôlée pour limiter toute variation de composition.
Combien de temps peut-on conserver une bouteille d’eau ouverte pour bébé ?
Une bouteille ouverte se conserve 24 à 48 heures maximum, à condition d’être refermée et stockée au réfrigérateur. Au-delà, le risque de développement bactérien augmente. Pour un usage infantile, il est recommandé de toujours utiliser une bouteille propre, bien fermée et conservée à l’abri de la chaleur et de la lumière.
L’eau gazeuse convient-elle pour préparer un biberon ?
Non, l’eau gazeuse n’est pas adaptée à la préparation des biberons. Le gaz carbonique et la minéralisation souvent plus élevée peuvent perturber la digestion du nourrisson. Seules les eaux plates, faiblement minéralisées et spécifiquement adaptées aux bébés doivent être utilisées pour garantir une alimentation sûre et équilibrée.
L’eau filtrée par carafe est-elle adaptée pour les biberons ?
Non, les systèmes de filtration domestiques ne garantissent pas une sécurité microbiologique suffisante pour les nourrissons. Ils peuvent même favoriser le développement de bactéries si les filtres sont mal entretenus. Les autorités sanitaires déconseillent leur usage pour la préparation des biberons, en particulier durant les premiers mois de vie.
Peut-on utiliser l’eau de source pour préparer les biberons ?
Oui, à condition qu’elle porte explicitement la mention “convient à l’alimentation des nourrissons”. Toutes les eaux de source ne présentent pas les mêmes garanties. Il est essentiel de vérifier leur composition, notamment la teneur en nitrates et en minéraux, pour assurer une parfaite sécurité alimentaire au bébé.
